Семинский. Учебно-тренировочный выезд

Приглашаем всех желающих принять участие в учебно-тренировочном сборе, посвященном обучению коньковым стилем на беговых лыжах.
Обучение можно совместить с катанием на сноуборде или горных лыжах.

22.01. Выезд от ВСК Борец-121 в 18.00.
23.01. 2009
8.30 - зарядка
9.00 - завтрак
10.00 - теоритическая подготовка
10.30 - начало практических занятий на трассе.
13.30 - обед
14.00 - 17.00 - свободное время, катание на сноуборде, горных лыжах.
17.30 - специальная тренировка, ОФП
19.00 - ужин
24.01.2009
8.30 - зарядка
9.00 - завтрак
10.30 - начало практических занятий на трассе.
13.30 - обед
15.00 вторая тренировка или свободное катание на сноуборде или горных лыжах
17.00 ужин и отъезд в Барнаул.



С собой необходимо иметь комплект беголыжного снаряжения, возможно взять с собой и сноуборд (горные лыжи).

Стоимость участия 2600 рублей, включен трансфер Барнаул-пер. Семинский- Барнаул, питание, размещение, инструкторская работа ;)

Занятия проводит тренер с 6 летним стажем, КМС по биатлону и лыжным гонкам, неоднократный победитель и призер региональных и всероссийских соревнований.

Это уникальный тур, в котором вы сможете улучшить свою физическую форму, приобрести отличные навыки конькового хода в услових Горного Алтая!